مراقبت های بعد از جراحی شکم

یکسری نکات و دستورالعمل ها هستند که در تسریع روند بهبودی و حصول بهترین نتایج از ابدومینوپلاستی یا جراحی شکم نقش دارند ، در اصطلاح به این اقدامات مراقبت های بعد از جراحی شکم می گویند. افراد متقاضی انجام ابدومینوپلاستی علاوه بر آگاهی از مزایا و معایب این عمل زیبایی و تصمیم بر انجام یا عدم انجام آن ، باید در رابطه با مراقبت های بعد از جراحی نیز اطلاعات لازم را کسب کرده و ببینند که آیا قادر به انجام و رعایت آن ها هستند یا خیر! در ادامه تعدادی از این نکات را در قالب پرسش و پاسخ آورده ایم مطالعه آن ها می تواند بر نتیجه نهایی جراحی شما تحت نظر دکتر رضا باقری در مشهد تاثیر فوق العاده ای بگذارد.

در صورت مشاهده چه علائمی باید به پزشک مراجعه کرد ؟

خونریزی شدید از محل درن ها
تغییر رنگ غیرمعمول در اطراف ناف و محل برش ها
خروج ترشح چرکی از برش جراحی یا محل درن ها

زمان تعویض پانسمان در مراقبت های بعد از جراحی شکم

بعد از ابدومینوپلاستی پانسمانی بر روی محل برش قسمت زیرین شکم و ناف قرار می گیرد که باید روزانه تعویض شود. برای همین منظور ابتدا نقاط گفته شده را با بتادین و سپس با سرم فیزیولوژی شستشو داده و بعد از آن به روی موضع گاز استریل بگذارید. با صلاحدید پزشک خوب در مشهد دکتر رضا باقری و در صورت لزوم پانسمان های استفاده شده برروی محل درن ها را 3 تا 4 مرتبه در روز تعویض نمایید. از قرار دادن پوشک های غیراستریل بر روی محل برش ها و زخم ها جداً اجتناب کنید.

برای کاهش کبودی و تورم چه باید کرد؟

پس از ابدومینوپلاستی و در مراقبت های بعد از جراحی شکم به دلیل برش ها و تغییراتی که بر روی پوست انجام می شود مقداری کبودی و تورم در شخص بروز خواهد کرد که شدت و مقدار آن بسته به میزان تغییرات ایجاد شده و ویژگی های بدن فرد متفاوت خواهد بود.

چنانچه فشار خونتان پایین نیست ، آب کرفس یا آب آناناس بنوشید و در صورت پایین بودن فشار خون، آب کرفس را با آب سیب یا آب آناناس مخلوط کرده و میل نمایید.
از مصرف غذاهایی که دارای مقدار زیادی نمک هستند خودداری کرده و مصرف آن ها را به حداقل برسانید، زیرا سدیم موجود در نمک، ورم را تشدید می کند.

رژیم غذایی بعد از جراحی شکم باید چگونه باشد ؟

پس از جراحی شکم و در مراقبت های بعد از جراحی شکم ، رژیم غذایی بسیار مهم بوده ، چراکه تغذیه مناسب می‌تواند به بهبود سریع ‌تر و موثر تر زخم ‌ها ، جلوگیری از التهابات و تسهیل روند بهبودی کمک کند. در این مرحله ، بعد از مشاوره با بهترین پزشک در مشهد دکتر باقری یا متخصص تغذیه ، می‌توانید رژیم غذایی زیر را رعایت کنید تا به نتایج عالی دست یابید :

مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین : پروتئین‌ ها برای ساخت بافت ‌های جدید و بهبود زخم ‌ها بسیار مهم هستند. می‌توانید از منابعی مانند ماهی ، مرغ ، گوشت قرمز استفاده کنید تا پروتئین مورد نیاز بدنتان تامین شود.

میوه‌ ها و سبزیجات : میوه‌ ها و سبزیجات با فیبر غذایی بالایی که دارند کمک می‌کنند روده ‌ها را سلامت نگه داشته و تحرک آنها را بهبود ببخشند. بنابراین ، سعی کنید در هر وعده غذایی مقدار مناسبی از میوه ‌ها و سبزیجات مصرف کنید.

عدم مصرف مواد قندی و چربی های مضر : مصرف بیش از حد مواد قندی و چربی می‌تواند عوارض ناخوش ایندی مانند التهابات و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. بهتر است میزان مصرف قند ها و چربی ‌های اشباع شده را در مراقبت های بعد از جراحی شکم محدود کنید و به جای آن ، از منابع سالم چربی ‌های نشاسته‌ ها مانند روغن زیتون ، آووکادو و بادام استفاده کنید.

مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی : برخی از ویتامین‌ ها و مواد مغذی می‌توانند بهبود فرایند التیام و بهبود ‌یافتگی را تسریع کنند. ممکن است پزشک شما به شما مکمل‌هایی مانند ویتامین C ، روی و ویتامین D توصیه کند.

لازم به ذکر بوده ، برای رژیم غذایی دقیق بعد از جراحی شکم ، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا بتوانید نیاز های ویژه خود را تامین کنید و در کمترین زمان ممکن بهبود یابید.

فعالیت بعد از جراحی شکم باید چگونه باشد ؟

استراحت مطلق و راه نرفتن بعد از ابدومینوپلاستی و در مراقبت های بعد از جراحی شکم مشکلاتی همچون یبوست را برای فرد به همراه خواهد داشت لذا از استراحت مطلق اجتناب کنید. بعد از 10 روز انجام فعالیت های روزانه را از سر بگیرید. به هیچ عنوان اجسام سنگین بلند نکنید. بلند کردن اجسام سنگین و ورزش کردن را به 2 ماه بعد از جراحی زیبایی شکم موکول نمایید.

چرا باید از گن یا شکم بند استفاده کرد ؟

استفاده از شکم بند در مراقبت های بعد از جراحی شکم موجب ایجاد فشار یکنواخت بر روی شکم بیمار شده و به این ترتیب از خونریزی و لخته شدن خون جلوگیری می شود. دقت کنید که سایز شکم بند برای شما مناسب بوده و موجب اذیت تان نشود، این شکم بند را 2 تا 3 ماه به طور مداوم استفاده کرده و چند روز یکبار جهت آن را عوض کنید.

زمان تعویض پانسمان باید چگونه باشد ؟

پانسمان ها را تمیز و خشک نگه دارید.
برش های شما برای مدت کوتاهی پس از جراحی مایع و مقداری خون ترشح می کند.
هر گاز یا پانسمان که از محل برش تعویض می شود را باید دور انداخت.

آسیب های سیگار کشیدن بعد از جراحی شکم چیست ؟

سیگار کشیدن در مراقبت های بعد از جراحی شکم ممنوع می باشد ؛ زیرا استعمال دخانیات می تواند ایمنی بدن تان را قبل از جراحی و توانایی شما برای بهبودی بعد از جراحی را به شدت مختل کند.

نحوه استحمام در ابدومینوپلاستی چگونه است ؟

تا 48 ساعت پس از جراحی دوش نگیرید.
از دوش آب گرم خودداری کنید.
از مالش محل برش ها خودداری کنید.
تا پایان دوران نقاهت از استحمام کامل خودداری کنید.
بخیه و چسب روی بخیه های تان قرار می گیرد ، آن ها را دست کاری نکنید.
یک مرطوب کننده بدون عطر را به پوست اطراف اما نه بر روی برش های خود بمالید.
به دلیل ضعف جسمانی شما نمی توانید در مراقبت های بعد از جراحی شکم هنگام استحمام سرپا بایستید، توصیه می شود از یک صندلی موقع حمام کردن استفادهکنید؛ زیرا ممکن است شا از حال بروید و به زمین بخورید و باعث صدمه جدی به بدنتان شود.

نحوه مصرف داروها در مراقبت های بعد از جراحی شکم

تمام داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ها را طبق دستور مصرف کنید.

چگونه باید بعد از جراحی شکم خوابید ؟

از دراز کشیدن خودداری کنید؛ زیرا باعث افزایش تورم می شود. سرتان را بالا نگه دارید.

نحوه انجام فعالیت ها در مراقبت های بعد از جراحی شکم

هیچ ورزش دیگری جز پیاده روی معمولی را از سر نگیرید.
پیاده روی روزانه برای جلوگیری از تشکیل لخته خون ضروری است.
از انجام تمرینات شکمی خودداری کنید.
از داشتن فعالیت های استرس زا خودداری کنید.
از بلند کردن، هل دادن و کشیدن هر شی در این مدت خودداری کنید.
به طور کامل عمودی نایستید ؛ زیرا ایستادن می تواند به شدت بر نتایج جراحی تان اثر گذار باشد و باعث آسیب جدی شود.
در عرض 1-2 هفته پس از جراحی، شما می توانید دوباره به حالت صاف بایستید. ممکن است به آرامی تا پایان بهبودی هرروز نسبت به روز قبل کمی صاف تر بتوانید بایستید.
استراحت کنید، اما نه استراحت در رختخواب. در حالی که استراحت در مراحل اولیه بهبودی مهم است، به همان اندازه مهم این است که شما سرپایی باشید، به این معنی که با قدرت خود راه می روید. اگر مقدار زیادی آب می نوشید، به سمت حمام می روید. این فعالیت کافی خواهد بود.
شما باید تناسبی میان استراحت و راه رفتن داشته باشید؛ زیرا همان اندازه که استراحت کردن یکی از فاکتورهای مهم برای بهبودی می باشد، داشتن فعالیت نیز به همان اندازه مهم است.
نوشیدن مقدار زیادی آب بسیار اهمیت دارد و همین میزان فعالیت در حد رفتن به سرویس بهداشتی بسیار خوب می باشد.